足を肩幅くらいに広げてはい、アキレス腱を伸ばしまぁす息を吸ってぇゆっくりと吐いてぇ… あっ!こんにちは。最近ストレッチにハマっている福市です。 みなさん、ゴールデンウィークは楽しんでいますか? 僕は毎日飛んだり跳ねたり楽しんでいます。 その訳は新…